提起海軍指揮學院的林首長，鄰居、戰友們無不對其稱贊有加。林首長作風正派、樂于助人，即使退休多年在家，部隊里的戰友、領導與晚輩還是會隔三差五的來看看林老。然而隨著林首長的一天天老去，他的腿腳變得愈發不靈便，還患上了嚴重的心撲，加上曾經出現過的腦溢血，林首長不得不將自己長時間的悶在家里。
老首長的心思其實很簡單：自己為保家衛國戎馬一生，別人也從心底尊敬了他大半輩子，出于軍人的傲氣，他不想因為這幅耄耋老態而被人憐惜、同情。同時他也對一次不小心失足摔倒無力爬起的事實后怕不已，又擔心出門在外發生意外而無人問津……
然而林首長的閉門不出卻只換來了日益見漲的脾氣。林首長的子女們平日工作繁忙，聽聞老爺子的近況感覺到了事態的嚴重性。經商議，子女一致表態要幫林首長請一位護工。林首長起初并不同意，但架不住親人們的曉之以理動之以情，于是對護工提出了幾點要求：1、要有一定的醫療照護常識；2、覺得不合適堅決不用。
林首長好不容易松了口，子女們卻又犯了難。找保姆確實不難，但想要在南京找一位能夠長時間照護老人又具有一定醫療常識的護工談何容易。況且林首長體重不輕、行動不便，不是經驗豐富的男護工根本應付不過來。
終于，林首長的小兒子最終找到了南京乾中護理院旗下專業居家養老照護品牌——壹護家。多番打探之下，子女們一致認為唯有壹護家的照護師符合林首長的實際照護需求，立即在壹護家的網絡平臺下了一個月的長單。雙方約定自2018年10月12日開始，由壹護家的照護師上門為林首長提供服務。
長期的戎馬生涯使得林首長特別注重細節，壹護家的照護師甫一登門，他便注意到了宋師傅印有壹護家logo的綠色背心與工具箱，這與他想象中的護工形象相去甚遠。宋師傅主動出示了他的健康證明與培訓合格證明，并告訴林首長他們壹護家每個照護師都歷經至少150小時的專業培訓，讓他大可放心。林首長卻表示紙上得來終覺淺，派頭十足的問了宋師傅很多有關醫療護理方面的常識。看到宋師傅對答如流，林首長子女懸著的心才算是徹底放下。
隨后，壹護家隨行的護士立即對林首長進行了全方位的體檢。起初，閱人無數的林首長對這位穿著護士服的小姑娘并沒有放在心上。可隨著體檢的進行，林首長驚異于護士專業的手法、專業知識的豐富、檢查項目的詳實，這才相信子女所說的共享護工、護士并非夸大其詞。檢查完畢，壹護家的專業已讓林首長贊不絕口、心服口服。他拉著宋師傅的手鄭重的說：今后的人生拜托了……
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